Para não dizer que não posto assunto sério, hoje vou falar de medicina. Até porque os meus brothers tão ficando muito velhos, desanimados e pouco viris.
Estive lendo na net uma pesquisa científica que concluiu que um exercício realizado com as mãos funciona como uma cura milagrosa. Deve ser derivado de alguma técnica oriental, tipo pontos de pressão, acupuntura, shiatsu, ou algo assim, misturado com as modernas técnicas européias de motivação, reprogramação mental, bla bla bla. Mas nem é tão complicado quanto parece.
A questão é que esse exercício, bastante simples, pode ser praticado diariamente, a qualquer hora e sem sacrifício. As pesquisas indicam que esse exercício serve como cura da depressão, stress, normaliza a pressão arterial, ativa a circulação sangüínea, ativa a libido sexual, cura crises de pânico e dá sensação de bem estar e prazer.
Gravei um vídeo que demonstra o exercício, para ficar mais fácil praticar em casa ou no trabalho e voc~e só precisa de uns poucos acessórios. É mais ou menos assim:
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